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lunes, 2 de mayo de 2011

LLEGAMOS AL ECUADOR DEL CICLO "LA MONTAÑA EN FEMENINO"



LLegamos a Jaca en este mes de mayo, coincidiendo con el ecuador del ciclo.

En este caso, el día 13 de mayo ,a las 19:30h en la Casa de la Cultura de Jaca tendremos ocasión de conocer la trayectoria deportiva de Raquel Alejandre y Xandra Gómez a través de la Charla/ Audiovisual: Guiar mientras eres guiada.

Esperamos que podáis venir y disfrutar de esta nueva experiencia de la mano de estas dos deportistas.

martes, 12 de abril de 2011

CONOCEMOS A MARTA ALEJANDRE




Ya estamos en abril y ,enmarcada dentro del ciclo "Mujer y Deporte: La montaña en femenino", el próximo 23 de abril, a las 19:30h tendremos la Charla de Marta Alejandre en Canfranc.

El título de su ponencia es: "Paso a paso: de los 3000m a los 8000m" en la que Marta nos hará un repaso por toda su experiencia y trayectoria como montañera.

Este ciclo sigue despertando curiosidades y levantado expectativas , siendo nuestra asociación motivo de entrevistas en diversos medios de comunicación.

Os dejamos un enlace de la entrevista realizada a Inés Ponce en la revista deportiva
CDM Sport

La semana que viene también nos entrevistarán en Aragón Radio para el programa Tierra de Aventuras.

¡¡¡¡¡¡Nos vemos el 23 de abril en Canfranc!!!!!

sábado, 19 de marzo de 2011

LA MONTAÑA EN FEMENINO



Aquí tenéis el programa de actividades para esta primavera en relación con el ciclo MUJER Y DEPORTE.

Os animamos a participar y a asistir a las charlas en Canfranc y Jaca, así como en las actividades de Junio.

miércoles, 2 de marzo de 2011

MUJER Y DEPORTE



Desde AdemUP, ponemos en marcha,a partir de este mes de marzo, un proyecto de sensibilización deportiva, conjuntamencon la sección de Mujer y Deporte de la Federación Aragonesa de Montañismo.
El objetivo es de cooperación y colaboración con la FAM para dar a conocer lo que ya se está haciendo en Aragón en los deportes de Escalada y Montañismo por parte de un grupo de mujeres, cada vez más amplio, al mismo tiempo que promover y sensibilizar sobre este deporte al colectivo femenino de nuestro territorio.

El proyecto se compone de un ciclo de exposiciones, chalas y actividades desde el mes de marzo hasta el mes de junio, en el que también se han implicado los Ayuntamientos de Villanúa, Canfranc y Jaca, así como el Club de Escalada de Jaca.

Las acciones que se van a realizar son las siguientes:
1/Abriendo Vías. Exposición fotográfica y proyección de un vídeo sobre la experiencia de unas mujeres escaladoras aragonesas y catalanas que se desplazaron a 3 países de cultura musulmana en el año 2007 con la intención de escalar en varias montañas como Taghia (Marruecos), Sinaí ( Egipto) y Wadi Rum (Jordania) . En el caso de Sinaí también abrieron unas vías de escalada.
El proyecto además tenía un valor añadido cultural y social, pues cuando finalizaban la fase deportiva, continuaban abriendo vías de diálogo y entendimiento con el colectivo de mujeres rurales de dichos países.
Fechas: Esta acción se desarrollará del 8 al 12 de marzo en Villanúa , en el CIN Subterránea. La exposición empezará el día 8 y se podrá ver en horario de mañanas (9:30h-13:30h), de martes a jueves y en horario de tardes (16:00h-20:00h), el viernes y el sábado. Ese mismo día 12, a las 19:00h tendrá lugar la proyección de un vídeo y una charla coloquio con dos de las protagonistas del proyecto: Elena Parga y Lisi Roig.

2/ En los meses de abril y mayo, se realizarán dos charlas con otras mujeres montañeras y/o escaladoras que nos irán contando sus experiencias en el ámbito montañero. En abril la charla se realizará en la localidad de Canfranc y en mayo el evento tendrá lugar en Jaca. (Actualmente nos encontramos en fase de cerrar las ponentes y las fechas de las charlas. En cuánto lo concretemos os informaremos.)

3/ En el mes de junio se realizarán una serie de actividades deportivas como una sesión de escalada en el rocódromo de Jaca o una salida al monte, con la ascensión a un pico de la zona, tipo Bisaurín, de fácil acceso para garantizar una mayor participación. Las actividades están pensadas para realizar también con niños.

A pesar de que el proyecto está enfocado a sensibilizar al colectivo femenino de nuestro territorio, todas las actividades están abiertas a todo aquél que tenga ganas de pasar un buen rato escuchando las experiencias de las montañeras y escaladoras o quiera probar el deporte de la escalada y el montañismo.

Por otro lado, como es habitual ya en el mes de marzo, a partir del día 10 estará disponible en nuestra pag web: www.ademup.org, un nuevo número (nº 11) de nuestra revista digital P.irene con artículos relacionados con el Desarrollo Rural, la Educación, la Economía Social o el Desarrollo Personal.

domingo, 14 de noviembre de 2010

LA CARRERA EN IMÁGENES

Hoy 14 de Noviembre hemos cumplido nuestra promesa y hemos completado los 5 km de la Carrera de la Mujer de Zaragoza en 30 min.... entre 3500 mujeres procedentes de toda España.

Lo curioso: el chip que llevábamos en la zapatilla.

La alegría antes de la salida

La satisfacción a la llegada

Mas información sobre La Carrera de la Mujer

Vídeo de la carrera:
20' Mujer Zaragoza 2010 - Runners
Video de la Carrera de la Mujer de Zaragoza 2010
Palabras clave:carrera mujer zaragoza 2010

miércoles, 20 de octubre de 2010

AdemUP CON LA CARRERA DE LA MUJER




El día 14 de noviembre , domingo, varias mujeres del entorno de AdemUP vamos a correr 5 km en la Carrera de la Mujer en Zaragoza.

Ya llevamos un mes, mas o menos, entrenando, y todavía nos quedan 25 días...así que vamos a llegar más en forma que nunca....

Si os animáis a colaborar con esta causa tan noble y contribuir a combatir el Cáncer de Máma, podéis hacer las inscripciones on line a través de la pag enlazada.

NOS VEMOS EN ZARAGOZA!!!!!!

Aprovechamos para dejaros un interesante enlace sobre los beneficios de la actividad física...

jueves, 10 de septiembre de 2009

REVISTA DIGITAL P.IRENE. Nº5




Con el inicio del nuevo curso escolar, hemos publicado el nº5 de la revista digital P.IRENE. Después de unas largas e intensas vacaciones, donde hemos tenido tiempo para casi todo, retomamos la actividad con fuerzas y energías renovadas.

En esta ocasión, además de los nuevos artículos, en cada una de las secciones podréis encontrar el sumario de los artículos de las ediciones anteriores. Consideramos que era muy útil, pues la información vertida a lo largo de estas 5 publicaciones no caduca con el tiempo. (Los artículos de P.irene nº1 están en camino)

Esperamos que encontréis artículos de vuestro interés.

Revista Digital P.IRENE

martes, 30 de junio de 2009

¡¡¡¡¡VACACIONES!!!!!



Llegan las deseadas vacaciones tan ansiadas por todos: en la playa, en la montaña, en la ciudad, en el extranjero,.....da igual. El caso es que iniciamos ese periodo del año en que conseguimos desconectar de "casi todo".

Relax, solecito, lectura, juegos, risas, comidas, cervecitas frescas, cenas, vinitos, más risas, deporte, contacto con la gente que quieres, bailes, música, fiestas de los pueblos, piscina, playa, cimas, bosques, museos, exposiciones, sombrillas, gorras, crema protectora, ropa vaporosa, duchas, baños , .......

Se me ocurren un montón de nombres y sustantivos más relacionados con las vacaciones y el verano.....pero dejemos volar nuestra imaginación y diseñemos nuestras vacaciones favoritas.

Os deseamos a todos y a todas que disfrutéis de vuestros momentos más especiales en este verano que se avecina caluroso y muy atractivo.

martes, 2 de junio de 2009

P.IRENE Nº4 publicada


La revista P.irene comienza una nueva andadura con una presentación más creativa e innovadora. Después de nuestros pinitos en los mundos blogueros nos lanzamos de lleno al mundo digital y de las nuevas tecnologías con una dinámica pag web en la que plasmamos nuestras inquietudes, como siempre, para cumplir nuestro objetivo principal: contribuir al desarrollo social y personal de la mujer del Pirineo.En este número 4 de P.irene vais a encontrar interesantes artículos sobre : Maternidad, Inmigración, Responsabilidad Social, Cine, Salud y Senderismo.

La podéis leer en esta dirección: www.ademup.org